林柏鈞的生活時報

這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下

要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸

於是我找到了 限時折扣倫敦港區河濱希爾頓逸林飯店 - 倫敦  到了 限時折扣倫敦港區河濱希爾頓逸林飯店 - 倫敦  後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

• 378 間客房
• 餐廳和酒吧/酒廊
• 供應早餐
• 免費渡輪碼頭接駁車
• 24 小時健身中心
• 自助停車
• 商務中心
• 露台
• 24 小時櫃台服務
• 公共區域提供咖啡
• 空調
• 每日客房清潔服務

• 大廳提供免費無線上網

闔家歡樂

• 免費搖籃/嬰兒床
• 折疊床/加床 (免費)
• 獨立浴室
超值推
• 付費電視頻道
• 免費盥洗用品
• 陽台

鄰近景點

• 位於南華克
• 卡提沙克號 (步行 43 分鐘)
• 夏德塔 (4.5 公里 / 2.8 英里)
• 倫敦塔 (4.7 公里 / 2.9 英里)
• 倫敦大橋 (4.7 公里 / 2.9 英里)
旅館住宿便宜訂房
• 倫敦巿政廳 (3.7 公里 / 2.3 英里)
• 貝爾發斯特號 (3.9 公里 / 2.4 英里)
• 塔橋 (4.1 公里 / 2.5 英里)
• 伯羅市集 (4.7 公里 / 2.9 英里)
• Excel 展覽中心 (4.9 公里 / 3.1 英里)
• 皇家天文台 (4.9 公里 / 3.1 英里)

商品訊息簡述:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 微弱鋒面影響 北台灣稍涼

:

今（2）日依然受微弱鋒面影響，北部及東北部地區天氣稍涼，迎風面的東半部及北部地區有短暫陣雨或雷雨，其他地區及馬祖也可能有局部短暫陣雨或雷雨，尤其是在午後由於水氣加上熱對流作用，有局部大雨發生的機率。

在溫度方面，因東北風帶來涼空氣，北部及東北部早晚天氣稍涼，桃園以北及宜蘭高溫約27、28度，感受較為涼爽舒適，其他地區高溫大致在30度以上，不下雨時仍較為悶熱，南高屏高溫仍可達34度以上，至於各地低溫約在24至26度間。

相關新聞影音

 無痛減重法？日研究：邊走邊嚼口香糖可保持身材

:

日本研究人員26日表示，邊走邊嚼口香糖，就能輕鬆減重。

法新社報導，日本研究人員說，46名21到69歲的受試者邊嚼口香糖邊用正常速度走路時，心跳速率增加。

團隊在奧地利維也納舉行的歐洲肥胖研討會報告說，咀嚼可對兩性和各年齡層的人帶來顯著的身體差異，但成效最明顯的還是40歲以上男性。

研究人員表示，「結合運動和咀嚼口香糖，或許是有效管理體重的方法」，尤其在日本等國，「走路是最多人做的運動」。

先前的研究發現，沒有走動時，嚼口香糖可提高心跳率和能量消耗。

這是第一份研究邊走邊嚼口香糖效果的研究。

志願受試者完成兩次走路實驗，每次走15分鐘。

第一次他們邊走邊咀嚼兩錠熱量3大卡的口香糖，另一次，則是在攝取含口香糖成份的粉末後再走路。接著團隊評估受試者兩階段的靜止心率和活動心率，以及以自然步調步行的距離、走路速度、步數等。

結果發現，嚼口香糖組平均心跳速率「明顯較高」。

而40歲以上男性走的距離、步數以及消耗能量都有增加。

這份研究原意雖不是解釋嚼口香糖和減重關連，但團隊猜測，兩者間可能和「心跳運動同步」有關，也就是心臟隨重複動作而有節律地跳動。

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