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這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下

要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸

於是我找到了 蜜月旅行訂房威芙維多利亞漢普斯特飯店 - 倫敦  到了 蜜月旅行訂房威芙維多利亞漢普斯特飯店 - 倫敦  後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠

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  • 炊具、餐具和廚具
  • 瓦斯爐
  • 微波爐
  • 冰箱
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商品訊息簡述:

 

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 常看手機?恐欠缺思考能力 1分鐘檢測你有無手機焦慮症

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【華人健康網圖文提供/大是文化】現在,電話的功能越來越強大,但是關機的次數卻越來越少。「你的電話有多久沒關機?是否總是在等誰的電話?」當我提出這個問題時,人們會心一笑,幾乎每個人都有相同的感覺──他們可以接受世界末日,但絕不接受手機突然沒電。

檢查一下,你是否患有手機焦慮症?

□ 手機從來都不關機,半夜有人打電話也會立刻接聽。

□ 經常查看手機有無來電、簡訊和郵件,頻繁更新社交軟體,別人的每一條動態都會閱讀。

□ 總是擔心手機電量不足,如果預計出門會超過1小時,就隨身攜帶充電器。

□ 不論上廁所、洗澡還是游泳,都要隨身攜帶手機,把它放到伸手可及的地方。

□ 手機習慣放在手邊、經常抱著手機入睡。

□ 經常出現手機幻聽,以為手機在響。

□ 無法集中精神,每隔幾分鐘就想玩一下手機。

□ 如果出門發現忘記帶手機,不管走了多遠,都會返回去取,否則無法出門。

如果你滿足其中兩條,就說明你已經罹患了手機焦慮症。但是事實上,我們並沒有自己想像中的那麼重要,我們的時間對別人來說並不寶貴,也絲毫不感興趣。若你一天不登錄社交軟體,就會擔心一堆人找你,可是當你登錄上去後,卻發現一個找你的人都沒有!結果,那種無限放大的擔憂和焦慮就會變成失落和沮喪。

如果你也發現自己過度依賴社交網路、缺乏獨處能力,從現在開始就要有意識的控制自己、享受一些必要的獨處時光、體驗沒人聯繫你的時間和充實感。不過,獨處不是指一個人百無聊賴的等待,而是去做些有意義的事,比如深度思考和讀書。那讓人迅速的沉靜下來,暫離世界的浮躁和喧嘩,從而有更多的時間思索和體會生活。

本文出自大是文化《不必把太多人請進生命裡:「交朋友」的成本超乎你的想像,生活不用做好做滿,你需要克制社交》

【延伸閱讀】

  • 防失智要吃對〜咖啡、綠茶8大食物,有益大腦健康 ‧

 清明連假上國道 4日、8日車潮最大

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【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】清明5天連假到來,車潮量必大,交通部高速公路局預估,「國道南下部分,4日70百萬車公里車潮最大量,北上則是7日68百萬車公里,雙向最大量是5日與6日128百萬車公里」,國道從凌晨12點到早上5點暫停收過路費,民眾可以選擇何時上路,避開壅塞尖峰時段。

今年清明連假從4日放到8日,長達5天,車流量僅次於春節,預計國道將湧現大量出遊與掃墓車潮,高工局也標出重點壅塞路段,分別是南下4日的國1新竹、彰化系統、國3桃園系統,以及國5南港系統到坪林,以及7日北上的國1彰化、台中路段、國3南投以及桃園路段、國5從宜蘭到坪林。

高工局表示,清明連假國道實施單一費率、從凌晨12點到早上5點暫停收過路費,以及部分入口匝道封閉,像是4日至6日0點到24時,國1平鎮系統南下入口及埔鹽系統南下入口匝道封閉、6日至8日0點24時,國1虎尾及埔鹽系統北上入口,以及國3名間雙向入口及竹南北上入口匝道封閉。

高工局建議民眾,想避免塞車,「南下可以多利用4日的高乘載管制時間,早上7點到12點上路,北上是7日與8日兩天中午12點以前的離峰時段。」此外,民眾也可以透過使用「高速公路1968」手機應用程式與高公局即時路況資訊網站掌握即時路況,彈性調整行車路線,避開一些壅塞路段。

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